222 365 819
Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Kurzy osobního managementu

Jak se efektivně učit

Potřebujete se rychle a hladce připravit na zkoušky či státnice? Zjistili jste, že nad učením můžete sedět hodiny a stejně vám nic neleze do hlavy? Ovládá vás při zkouškách stres a snižuje tak kvalitu vaši přípravy? Kurz efektivního učení jsme připravili právě pro vás.

Kurz je určen primárně studentům vysokých škol, kteří se připravují na zkoušky či státnice. Je vhodný i pro všechny ostatní, kteří chtějí vědět jak se efektivně učit. Zjistíte, co udělat pro to, abyste čas strávený nad učením využili co nejlépe a látku si zapamatovali. Dozvíte se, který se smyslů preferujete a podle toho si zvolíte optimální styl učení a přípravy na něj.

21. 2. od 17:30
do 20:00
1490,- Kč
21. 3. od 14:30
do 17:00
1490,- Kč
5. 4. od 17:30
do 20:00
1490,- Kč
24. 4. od 14:30
do 17:00
1490,- Kč

Zvítězíme nad prokrastinací

Prokrastinace je zvyk odkládat méně příjemné, ale většinou důležité úkoly na pozdější dobu. Posouvá před sebou nedořešené úkoly, má roztříštěnou pozornost a postupně ztrácí své zaměření na cíl. Prokrastinace souvisí se zvyšujícím se tlakem na výkon. Proto jí častěji podléhají inteligentní a tvořiví lidé, kteří bývají vystaveni náročnějším výzvám.

S námi nad prokrastinací zvítězíte!

24. 2. od 09:00
do 14:30
1390,- Kč

Matrix pozornosti

Tento seminář Vám pomůže získat emoční odstup, dosáhnout citové vyrovnanosti, vyhnout se odporu k některým činnostem, zpřístupnit Vám možnost volby a naučit Vás zastavit nepřetržitý tok myšlenek. Výsledkem toho je harmonizace těla i duše, tělesné uvolnění i snížení vnitřního napětí. Seminář je tedy určen všem, kteří se chtějí zklidnit, uvolnit, soustředit. Dosažený stav přinese úlevu přetíženým manažerům, frustrovaným obchodníkům i lidem ve vypjatých životních situacích.

4. 3. od 09:00
do 14:30
1190,- Kč

Pozitivní myšlení nové generace

Pozitivní myšlení může být skvělým pomocníkem na cestě životem. Pozitivní myšlení přináší vnitřní klid, zlepšuje mezilidské vztahy, zdraví a spokojenost. Tento způsob myšlení pomáhá zvládat každodenní události života s větší pohodou. Účast na tomto semináři pod vedením zkušené psycholožky Vám pomůže pochopit to, co je pro Vás v životě důležité.

11. 3. od 10:00
do 15:00
1190,- Kč

Zvládání stresu

Stres nás provází jak v práci, tak v osobním životě. Ať už se vyrovnáváte se stresem pomocí vany plné bublinek nebo jiných razantnějších prostředků, náš kurz Vám jistě ukáže lepší a účinnější relaxační techniky.

Kurz Zvládání stresu se zaměřuje jak na teorii a různé typy relaxačních technik, tak na praktický trénink.

13. 3. od 09:00
do 14:30
1490,- Kč

Time management

Pokud si myslíte, že Váš čas je příliš cenný, než abyste s ním plýtvali, přihlaste se do našeho kurzu Time managementu a my Vás naučíme, jak si správně určit priority, jak postupovat při plánování dne, týdne i celého života, nebo jak se naučit říkat "ne". Nejenom manažeři potřebují být dobrými organizátory svého času. Organizační dovednosti může uplatnit ve svém životě i zaměstnání každý.

14. 3. od 09:00
do 14:30
1490,- Kč

Mozkový jogging a trénink paměti

Zajímá Vás, jak funguje náš mozek? Chcete umět lépe využívat jeho potenciál? Navštivte náš kurz Mozkový jogging a trénink paměti.

Trénink paměti umožňuje cíleně využívat skryté rezervy našeho mozku a tím spolehlivěji zpracovávat vzrůstající objem informací v našem životě. Trénink mozku zároveň umožňuje rozvoj fantazie a tvůrčího myšlení, schopnost propojování informací a také zlepšení pozornosti a soustředění.

od 19. 4.
do 20. 4.
od 09:00
do 14:30
2390,- Kč

Emoční inteligence

Emoce provází lidský život od narození. Svou kvalitou určují pocit naší životní a duševní spokojenosti a fyzické pohody. Projevují se v našem sebevědomí, sebeúctě a sebehodnotě. Jejich zvládnutí zlepšuje kvalitu mezilidských vztahů v osobním a pracovním životě. 

 

 

Vytvořilo Zawoko NET ACZ spol. s r.o., 2007-2013 | Vzdělávací centrum | E-mail: acz@aczprace.cz